AQUA BEGINNERS

План подготовки инструктора по аквааэробике

  1. AQUA BEGINNERS (тренировка низкой интенсивности основание базовой техники)
  2. AQUA МТ  (тренировка на все крупные группы мышц)
  3. AQUA INTERVAL (чередование кардио и силового тренинга)
  4. AQUA STRETCH (вид аква-фитнеса направленный на растягивание мышц брюшного пресса)
  5. AQUA ABS (CRUNCH)  проработка мышц брюшного пресса
  6. AQUA CARDIO TRAINING(тренировка сердечно-сосудистой системы)
  7. Персональный AQUA- TRAINING.
  8. Определение аквааэробики
  9. Основные принципы занятия
  10. Структура занятия
  11. Основные базовые движения
  12. Методика построения программы
  13. Виды оборудования для аквааэробики
  14. ПротивопоказанияПравила безопасностиПравила спасения на воде

Дополнительная программа

3 консультации
Ответы на актуальные вопросы
Составления плана профессионального развития

Расширенная программа

Профессиональное сопровождение включает в себя
3-х месячное введение в профессиональный мир фитнеса
Еженедельные часовые консультации
Помощь в подборе клуба для работы
Подготовка правильного резюме
Начало работы и помощь в наборе клиентской базы
Ответы на актуальные вопросы
Разберем основные стратегии продаж персональных тренировок
Построим план привлечения клиентов и удержания клиентов

После прохождения курса обучения, Вы сможете не только познать азы профессионального мастерства, но и также научитесь грамотно, правильно и эффективно тренироваться.

Подать заявку сейчас!

Яндекс.Метрика