Pilates

Оздоровительная тренировка, направленная на укрепление основных мышечных групп, вытяжение позвоночника и разработку подвижности в суставах. Освоив принципы Пилатеса, ты сможешь разрабатывать оздоровительные или реабилитационные программы для клиентов, имеющих проблемы с позвоночником. Здоровье и высокое качество жизни занимающихся главная цель фитнес инструктора.

Pilates начальный, средний и продвинутый уровень

  16 академических часов

  1. История Pilates. Актуальность метода в современном фитнесе
  2. Упражнения базового уровня, особенности техники выполнения
  3. Анализ и самостоятельное выполнение упражнений базового уровня (объяснение и преподавание на семинаристах)
  4. Упражнения начального уровня, особенности техники выполнения
  5. Анализ и самостоятельное выполнение упражнений начального уровня (объяснение и преподавание на семинаристах)
  6. Урок Pilates
  7. Самостоятельное проведение части урока Pilates beg Анализ самостоятельного проведения части урока Pilates beg
  8. Упражнения среднего уровня, особенности техники выполнения
  9. Инструкторские навыки
  10. Упражнения продвинутого уровня
  11. Самостоятельное проведение части урока Pilates. Анализ самостоятельного проведения части урока Pilates
  12. Использование дополнительного оборудования на уроках Pilates
  13. Теоретический экзамен
  14. Практический экзамен. Подведение итогов. Рекомендации по проведению уроков

Дополнительная программа

3 консультации
Ответы на актуальные вопросы
Составления плана профессионального развития

Расширенная программа

Профессиональное сопровождение включает в себя
3-х месячное введение в профессиональный мир фитнеса
Еженедельные часовые консультации
Помощь в подборе клуба для работы
Подготовка правильного резюме
Начало работы и помощь в наборе клиентской базы
Ответы на актуальные вопросы
Разберем основные стратегии продаж персональных тренировок
Построим план привлечения клиентов и удержания клиентов

 После прохождения курса обучения, Вы сможете не только познать азы профессионального мастерства, но и также научитесь грамотно, правильно и эффективно тренироваться.

Подать заявку сейчас!

 

Яндекс.Метрика