Тамара Чуварлева

Тамара Чуварлева

Сертифицированный тренер групповых программ, персональный тренер сети фитнес-клубов для женщин «Быстро-фитнес».
Сертифицированный специалист по направлениям фитнес-тренер, инструктор тренажёрного зала и групповых программ: Step, Body Sculpt, Lower body, Pump, Upper body, ABS, Bums, TRX, Flex.
Обладает теоретическими и практическими знаниями по составлению программ тренировок, питания и питьевого режима, а также по организации фитнес-тестирования по типу осанок и их оценки.
Владеет техниками миофасциального расслабления при помощи оборудования Triger Point.

Яндекс.Метрика