Предлагаю вам идеальный вариант полезного перекуса с высоким содержанием белка. Этот чебурек в ПП-стиле не только сытный, но и идеально сбалансированный по КБЖУ.

Для одной порции вам понадобятся:

🥗 Творог – 100 г

🥗 Индейка в виде слайсов – 100 г

🥗 Моцарелла – 40 г

🥗 Яйца – 2 штуки (одно для начинки, второе для смазки)

🥗 Рисовые листы – 35 г

Энергетическая ценность одной порции составляет 579 ккал, с макронутриентным составом: 60.66 г белка, 22.61 г жиров, 32.66 г углеводов.

Такой чебурек станет отличным решением для завтрака или полезного перекуса во время диеты, сочетая в себе вкус и пользу для организма.