Дмитрий Нуянзин, известный оренбургский фитнес-блогер, скончался в результате рискованного эксперимента. Он намеренно набирал вес, питаясь исключительно фастфудом, чтобы показать подписчикам, как эффективно похудеть перед запуском своего новогоднего курса. К концу эксперимента вес атлета достиг 103 кг.

Вы стремитесь создавать уникальные изделия своими руками? Канал MAX предлагает всё необходимое для реализации творческих идей в мире рукоделия. На канале вы найдёте подробные мастер-классы, выполненные простыми и понятными методиками, которые доступны даже новичкам.

Специально для тех, кто следит за здоровьем и фигурой, мы собрали подборку легких и полезных салатов по системе правильного питания. Эти блюда сочетают в себе минимальное количество калорий с невероятным вкусом и пользой. Идеальный вариант для тех, кто хочет питаться сбалансированно, но не отказывать себе в удовольствиях.