Британская певица Дуа Липа не скрывает своей страсти к йоге. Для этой артистки древняя практика стала неотъемлемой частью повседневной жизни, помогая ей находить внутреннюю гармонию в суете шоу-бизнеса.
Для Дуа йога — это не просто тренировка для поддержания тонуса. Особенно перед концертами эта практика позволяет ей достигать уникального состояния ментального равновесия, которое так необходимо для ярких выступлений. Умение концентрироваться и сохранять спокойствие — ключевой элемент её профессиональной подготовки.
Регулярные занятия помогают артистке не только поддерживать физическую форму, но и эффективно снимать стресс, неизбежный при напряжённом гастрольном графике. Комбинация асан и дыхательных техник стала для Дуа надёжным инструментом для поддержания энергии и творческой ясности.
