Предлагаю рецепт очень сытного и вкусного салата, который идеально подходит для тех, кто следит за балансом белка в рационе. Одна порция такого блюда содержит более 40 граммов полноценного белка.

На 100 граммов приходится следующее соотношение БЖУ: 118 ккал, 13.7 г белка, 5.7 г жиров и 2.6 г углеводов.

Ингредиенты для салата:

Для заправки:

Подписывайтесь на канал: Фитнес, диеты, похудение.