Этот салат объединяет классический вкус Цезаря с полезными креветками, создавая баланс между сытностью и легкостью. Идеально подходит как на обед, так и на ужин для тех, кто следит за своим питанием.

Креветки — отличный источник высококачественного белка и минералов, которые поддерживают метаболизм и мышечную массу. А свежая листовая зелень и томаты черри добавляют витаминов, улучшая общую питательную ценность блюда.

Для приготовления понадобится минимальное количество ингредиентов: креветки, ромэновый салат, тёртый пармезан, укроп и базилик. Дрессинг готовится за пару минут из оливкового масла, лимонного сока и чеснока — никаких калорийных майонезных соусов.

Подаётся салат в холодном виде, что сохраняет хрустящую свежесть овощей и сочность морепродуктов. Такой вариант блюда не только бюджетен, но и соответствует принципам диетического питания без лишних углеводов.

Рецепт подходит для быстрого приготовления и может быть адаптирован под любые предпочтения. Например, можно заменить креветки курицей или добавить авокадо для увеличения жировых компонентов.