Американский актер Мэтт Деймон впечатлил своих поклонников невероятной физической подготовкой, сбросив целых 15 килограммов ради предстоящей роли. Для создания требуемого образа ему кардинально пришлось изменить свою внешность и питание.

В недавнем интервью для подкаста New Heights Деймон поделился подробностями своей трансформации. К началу съемок он весил около 75 килограммов при росте 178 сантиметров. По словам актера, такой вес был необходим для того, чтобы выглядеть сухо и подтянуто в соответствии с характером персонажа.

Ключевым фактором в его похудении стала строгая безглютеновая диета. Мэтт полностью исключил из рациона продукты, содержащие глютен, что позволило ему добиться видимых результатов в относительно короткие сроки. Этот тип питания часто выбирают люди, стремящиеся к снижению веса или улучшению пищеварения.

Поклонники актера уже разделились на два лагеря: одни восхищаются его дисциплиной и готовностью идти на жертвы ради профессии, другие выражают обеспокоенность такими резкими изменениями в организме. Многие эксперты по питанию сходятся во мнении, что резкие колебания веса могут быть небезопасны для здоровья без профессионального контроля.

Сам Мэтт Деймон, известный своими серьезным отношением к ролям, пока не комментировал реакцию общественности, сосредоточившись на предстоящем проекте. Его предыдущие физические трансформации, включая похудение для роли в фильме «Марсианин» или набор массы для «Джейсона Борна», также вызывали большой интерес у публики и критиков.