Опубликовано

Что изучают в Академии профессионального фитнеса?

Что изучают в Академии профессионального фитнеса
Обучение на фитнес тренера дает основательную и всестороннюю подготовку, которая позволит основательно узнать профессию и успешно работать в этой сфере.

Обучение затрагивает такие области как:

физиология,
питание,
биомеханика,
техника выполнения упражнений со свободным весом и на тренажерах,
теория и методика фитнес-тренировки,
основные тренировочные принципы,
периодизация тренировочного процесса и др.
Но основная часть обучения – это все же практические занятия, на которых отрабатывается техника упражнений, которая является основой подготовки каждого фитнес-тренера.

Для кого предназначены курсы?

В первую очередь, наши курсы фитнес тренера  открыты для людей, которые не мыслят своей жизни без спорта и хотят привнести его в жизнь других людей. Наши двери распахнуты для всех, кто увлечен идеей, но не имеет достаточной основы и знаний для преподавания.

Подходит ли вам обучение на фитнес инструктора?
Приходите к нам и пообщайтесь с нашими преподавателями посетите занятия и проникнетесь атмосферой нашего заведения – вам понравится! Наша Академия уже выпустила многих специалистов и открыта для вас!

Практические дисциплины:
1.Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах.

Теоретические дисциплины:

2. Анатомия (включая основы биомеханики).

3. Физиология (основы физиологии).

4. Питание (основные нутриенты, аэробный порог…).

5. Составление тренировочных программ.

6. Построение тренировки (разминка, основная часть, заминка, кардио).

7. Биохимия (основы биохимии).

8. Основные тренировочные принципы.

Что я получу по окончанию?

Вы получаете документы, которые подтверждают ваши навыки и умения, и дают возможность работать по специальности,  сертификат который открывает для вас новые возможности.