Описание
Базовый уровень (аэробика и силовые программы)
30 ак/часов
- Определения. Основные принципы занятия аэробикой. Структура занятия. Основные базовые шаги и термины. Музыкальная грамота.
- Способы построения комбинаций. Пирамида. Добавление.
- Способы построения комбинаций. Деление.
- Основы анатомии и физиологии. Питание.
- Силовой класс на все крупные группы мышц.
- Команды инструктора в силовых упражнениях.
- Разбор силовых упражнений. Методические указания.
- Разбор упражнений. Методические указания.
- Теоретический экзамен. Тест
- Практический экзамен. Аэробика сила.
- Разбор ошибок. Подведение итогов. Вопросы.
Дополнительная программа
3 консультации
Ответы на актуальные вопросы
Составления плана профессионального развития
Расширенная программа
Профессиональное сопровождение включает в себя
3-х месячное введение в профессиональный мир фитнеса
Еженедельные часовые консультации
Помощь в подборе клуба для работы
Подготовка правильного резюме
Начало работы и помощь в наборе клиентской базы
Ответы на актуальные вопросы
Разберем основные стратегии продаж персональных тренировок
Построим план привлечения клиентов и удержания клиентов
После прохождения курса обучения, Вы сможете не только познать азы профессионального мастерства, но и также научитесь грамотно, правильно и эффективно тренироваться.