Нехватка времени — не повод отказываться от полезного и вкусного блюда. Этот рецепт салата готовится всего за 10 минут, не требуя сложных ингредиентов или кулинарных навыков.

Начните с нарезки основных компонентов. Возьмите свежие овощи: помидоры, огурцы, болгарский перец. Нарежьте их небольшими кубиками для удобства еды. Добавьте листья салата — они приададут блюду свежесть и хруст.

Не забудьте про белок. Отварное куриное филе, консервированная фасоль или кусочки тофу отлично дополнят салат, сделав его сытным. Для вкуса добавьте горсть орешков или семечек.

Перед подачей аккуратно перемешайте все компоненты, чтобы заправка равномерно распределилась. Такой салат станет отличным вариантом для легкого ужина или быстрого перекуса в течение дня.


