Сочное куриное филе с ананасом: быстрый рецепт для ужина

Ищете простой, но вкусный способ приготовить курицу? Куриное филе с ананасом на сковороде – идеальное решение. Блюдо получается сочным, ароматным и что немаловажно – достаточно легким для ужина.

p>Для приготовления нам понадобятся базовые ингредиенты: куриное филе, консервированные ананасы (в собственном соку), лук, соль, черный перец и растительное масло для жарки. Можно добавить любимые специи – паприку, чеснок или имбирь для особого вкуса.

p>Нарежьте куриное филе средними кусочками, посолите и поперчите. Лук мелко нарежьте. Ананасы нарежьте дольками или кубиками.

p>На хорошо разогретую сковороду с растительным маслом выложите курицу. Обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки со всех сторон – это займет примерно 5-7 минут.

p>Добавьте на сковороду нарезанный лук. Готовьте, помешивая, до мягкости лука (примерно 3-4 минуты).

p>Теперь выложите на сковороду ананасы вместе с соком. Доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите под крышкой около 5-10 минут. За это время курица полностью приготовится, ананусы отдадут сок, и блюдо станет особенно сочным.

p>Подавайте горячим. Блюдо отлично сочетается с рисом, гречкой или свежими овощами. Можно украсить свежей зеленью.

p>Этот рецепт – отличная альтернатива сложным ужинам. Куриное мясо – источник белка, ананасы добавляют сладость и витамины, а готовится все буквально за 20-25 минут. Идеально для тех, кто ценит вкус, простоту и заботу о своем здоровье.

Сочное куриное филе с ананасом: быстрый рецепт для ужина 1

Сочное куриное филе с ананасом: быстрый рецепт для ужина 2

Сочное куриное филе с ананасом: быстрый рецепт для ужина 3

Сочное куриное филе с ананасом: быстрый рецепт для ужина 4

Сочное куриное филе с ананасом: быстрый рецепт для ужина 5

Похожие посты

Знаете ли вы эти лайфхаки? Как похудеть без изнурительных тренировок
Знаете ли вы, что некоторые привычки, которые кажутся незначительными, могут кардинально изменить ваш вес? Используйте эти проверенные техники, чтобы улучшить метаболизм и сжигать жир естественным путем. Первый секрет — правильное распределение приемов пищи.
Агата Муцениеце стала мамой в третий раз: родила дочь в клинике Лапино
Агата Муцениеце пополнила семью – актриса родила дочку в третий раз. По информации от СМИ, это событие произошло 1 декабря в столичной клинике Лапино. Отец новорожденной – музыкант Петр Дранга.
Природный подход к фитнесу и здоровому питанию
Собираетесь начать путь к здоровому образу жизни? Тогда вы попали по адресу! В нашем издании мы уделяем особое внимание практическим советам по фитнесу, сбалансированным диетам и эффективным методам похудения.